funio

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi funio z miasteczka Jaworzno. Mam przejechane 139102.70 kilometrów w tym 10892.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Forum Jaworznickie

Znajomi

wszyscy znajomi(59)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:	2473.00 km (w terenie 30.00 km; 1.21%)
Czas w ruchu:	68:55
Średnia prędkość:	29.53 km/h
Maksymalna prędkość:	82.00 km/h
Suma podjazdów:	7165 m
Suma kalorii:	26155 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	112.41 km i 6h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

h 0:00 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ridley

Trening...

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 2

Podobnie jak wczoraj,tyle ze na szosie i w drugą stronę.Nudne?-może i tak,ale cel uświęca środki...

http://www.blasty.pl/upload/images/large/2016/04/gej-sie-panu-urwal.jpg

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Trening...

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0

Szosowo standardowo przez Bukowno i Sierszę.Niskie i średnie obciążenie bez śniadania.

Miałem kiedyś takiego,tylko koszyk był druciany:)Rowerek spotkany pod sklepem w Czyżówce.

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

46.00 km 10.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Jaworzno...

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Relaks...

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

31.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Relaks...

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Relaks...

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

45.00 km 10.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Relaks...

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 1

A tutaj poniżej resztki z maratonu w Mszanej tak dla beki hehe

przedwczoraj, 21:22 # Hej my tego kolesia z brodą zgubilismy za Raciborzem na pierwszej górce i przyjechał po nas na metę jakieś 10 minut , poza tym spędził jakieś 15-20 minut na przerwie i ruszył dalej. Trochę mnie zaskoczyło to że na całym dystansie ma czas tylko o 20 minut gorszy od was ale to musiał się pewnie podpiąć do tych co na 200 jechali i na drugie okrązenie wjezdzali wlasnie bo to niemozliwe zeby samemu tak szybko przejechal, a wogóle przez strave sprawdziłem to on jak nie jechał z nami to jechał w tej grupie 5 osobowej co była jakies 10 minut przed nami w ktorej jechali kolesie co na 500 wygrali i na 400 i pewnie tez tam nie dawal zadnych zmian. W necie wyczailismy z bratem takie coś gosc.pl/doc/1858306.Jazda-bez-trzymanki wprawdzie sprzed dwóch lat , ciekawe czy tam też nie dawał żadnych zmian heh. Szkoda jedynie tego kolesia który z nami jechał większosc trasy bo tez sie napracował i mógł wskoczyc na podium razem z wami a tak to ojciec franciszkanin na lewiznie sobie wskoczył na 3 miejsce.

Dane wyjazdu:

20.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Jaworzno...

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 1

Relaks,browar i buła z szynką...:)

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

603.00 km 0.00 km teren

19:15 h 31.32 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2930 m

Kalorie:26155 kcal

Rower:Merida

VII Śląski Maraton Rowerowy...

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 13

http://www.gokir-mszana.pl/sokol/2016/maraton.html

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

03:00 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida

Relaks...

Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0

Trening mentalny...
W weekend kilka setek kaemów w mocnym tempie.
http://www.gokir-mszana.pl/sokol/2016/maraton.html

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Jaworzno...

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0

Sprawy do załatwienia.

Kategoria góral