funio

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi funio z miasteczka Jaworzno. Mam przejechane 147812.70 kilometrów w tym 10972.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Forum Jaworznickie

Znajomi

wszyscy znajomi(59)

Moje rowery

EDI 17328 km

Big Nine 16999 km

Spec 965 km

Ridley x ride 1845 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

10km+15km

Wtorek, 22 marca 2016 · dodano: 22.03.2016 | Komentarze 1

Bieganie z wczoraj i dzisiaj.
Będę w końcu musiał odpalić STRAVĘ bo te dystanse takie w przybliżeniu...,aczkolwiek na pewno nie zawyżam.Na rower też się przyda,pewnie nawet bardziej:)

Waga spada...endorfin więcej:)

Kategoria buty

Dane wyjazdu:

192.00 km 0.00 km teren

06:15 h 30.72 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ridley

"Cichy Kącik"...

Niedziela, 20 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 4

Jaworzno-Bukowno-Trzebinia-Krzeszowice-Trzebinia-Chrzanów-Płaza-Oświecim-Zator-Czernichów-Alwernia-Trzebinia-Chrzanów-Jaworzno

Dzisiaj tradycyjne niedzielne spotkanie w Trzebini na mocny trening.Tylko frekwencja słaba.Jacek,Krzychu,Marcin i ja:)

Ale obmyśliliśmy chytry plan,aby dołączyć do ekipy z Krakowa,która dzisiaj zmierzała w nasze strony."Cichy Kącik" potocznie zwie się ta grupa ,gdyż spotykają się na jakimś krakowskim zadupiu o takiej nazwie hehe
No to ruszyliśmy na spotkanie pełni obaw czy damy radę...

Pierwszy raz robiłem foty nowym smartfonem i nie obczaiłem jak się obraca:)) Na kompie też nie wychodzi...;)Dam radę...

Przed Krakowem chwilę wyczekujemy...

Ruszamy powoli aż nas peleton łyknie...

Krzychu zerka przez ramię niecierpliwie...czyżbyśmy jechali za szybko?

No i mają nas!.Jakieś 30 chłopa,a nawet jedna laska....Tylko tempo dupy nie urywa.Lukam na co niektórych i już wiem w czym rzecz.Część z nich chyba przez przypadek się tutaj znalazła.Po 20km od Krakowa już nieźle podmęczeni,jakieś nieskoordynowane ruchy w peletonie,lekko nerwowo...Myślę sobie...w końcu ktoś się tutaj rozdupcy no i po 5 sekundach JEB!-z tyłu kraksa,czyli wstępna selekcja już jest:)

Kolejna selekcja na podjeździe w Płazie,a na dole w Wygiełzowie podział na dwie grupy.Jadna już na Kraków krótszą trasą,druga na Oświęcim.Tam lekki popas i zdziwko jednego kolesia że "i tak długo się utrzymaliśmy".Na frajerów nie trafiliście myślę sobie,a tak na marginesie to Jacek rozjebałby tą całą imprezę gdyby go nie powstrzymywano...Nudził się mocno przez całą trasę...,nie ogarniam chłopa.Pod koniec gdy już odbiliśmy w swoją stronę poszedł jak burza zostawiając nas już nieco podmęczonych.Na obiad chyba się spieszył...
Było ok.Jak znowu zawitają na zachód od Krakowa warto pojeździć:)Chociaż powinni częściej się uśmiechać,bo te marsowe miny trochę mnie bawiły.No ale w PRO peletonie żartów nie ma:)

Pozdro i do następnego!:)

Waga spada...
Więcej fotek u Krzysia https://www.facebook.com/krzysztof.starzycki?pnref=lhc.friends

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

25.00 km 15.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Chrzanów...

Piątek, 18 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 1

Na zakupy do pewnego sklepu przy ul.Kadłubek...ale nic nie kupiłem.Przynajmniej tego co zamierzałem.Kilka setek zostało w kieszeni,a wizyta w Biedronce się nie liczy:)

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:15 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida

Relaks...

Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 18.03.2016 | Komentarze 1

Szosowo standardowo przez Sierszę i Bukowno.Ciepło,słonecznie,sympatycznie,sporo kolarzy na trasie.Spotkałem Rafała z trzebińskiej ekipy.Pozdro!
Miałem popróbować powalczyć z Bukowską Czasówką,ale po nocnej zmianie w robocie i dwóch godzinach snu,średnio by to wyglądało.No i wmordełind...

Waga spada...

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:BULLS

Jaworzno i okolice...

Środa, 16 marca 2016 · dodano: 16.03.2016 | Komentarze 0

Sprawy do załatwienia,zakupy,relaks...

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

117.00 km 0.00 km teren

04:10 h 28.08 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida

Przegibek,taka górka...

Poniedziałek, 14 marca 2016 · dodano: 14.03.2016 | Komentarze 4

Jaworzno-Oświęcim-Wilamowice-Bielsko Biała-PRZEGIBEK-Kobiernice-Wilamowice-Oświęcim-Jaworzno

Relaks,relaks i jeszcze raz relaks...
Miał być niewielki rozjazd po wczorajszym przepaleniu,ale tak fajnie mi się jechało że dojechałem do Bielska Białej.
Pogoda dopisała,słońce przygrzewało aż miło.Serce i dusza się radują,wiosna k...a,wiosna!:))

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

143.00 km 0.00 km teren

04:35 h 31.20 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1060 m

Kalorie: kcal

Rower:Ridley

Trening z ekipą...

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 2

...z Trzebini:)
Jaworzno-Chrzanów-Trzebinia-Krzeszowice-Olkusz-Wolbrom-Pilica-Klucze-Bukowno-Jaworzno

Waga spada,forma rośnie.No jeśli nawet Rysiu to zauważył,to coś jest na rzeczy...;)
Dwóch kolegów na góralach odpadło po drodze,to oczywista oczywistość ...To ostatni zimowy weekend,liczę w końcu na cieplejsze dni:)

Więcej fotek u Jacka https://www.facebook.com/jacek.zadrozny.79
Pozdro i do następnego!

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

107.00 km 0.00 km teren

03:45 h 28.53 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida

Relaks...

Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0

Jaworzno-Pszczyna-Jaworzno

Od jakiegoś czasu rowerowanie sprawia mi taką mega przyjemność,jak za dawnych czasów...,nawet fatalna pogoda nie przeszkadza:)

Moja prywatna myjnia w kotłowni;)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

01:55 h 30.78 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida

Bukowska Czasówka...

Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 5

Trening przed pracą standardową traską przez Sierszę i Bukowno.
Jazda bez choćby symbolicznego śniadania to był średni pomysł.W Czyżówce szybka przekąska w sklepie,do tego "lekki" isotonik i od razu lepiej się jedzie;)

Info dla wszystkich bikerów z Jaworzna i okolic którzy zaglądają na tego beznadziejnego bloga,albo podobne nie mniej zryte moich znajomych...;)

Czas i pora na kolejną odsłonę rywalizacji na ul.Bukowskiej.U mnie dzisiaj bez większej spiny 13 minut,30 sekund.W styczniu miałem lepszy czas ze średnią powyżej 40km/godz,ale wtedy woziłem się na kole Jackowi.Kto zna Jacka ten wie...

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

12km...

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria buty