Info

Więcej o mnie.










Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec6 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień5 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik5 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 5
- 2023, Sierpień6 - 1
- 2023, Lipiec8 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj7 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 2
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń6 - 2
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik5 - 1
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec6 - 0
- 2022, Maj6 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj9 - 2
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad8 - 2
- 2020, Październik6 - 1
- 2020, Wrzesień4 - 1
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec8 - 1
- 2020, Czerwiec8 - 1
- 2020, Maj6 - 5
- 2020, Kwiecień7 - 1
- 2020, Marzec7 - 4
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń9 - 6
- 2019, Grudzień9 - 3
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik7 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień5 - 3
- 2019, Lipiec5 - 0
- 2019, Czerwiec5 - 1
- 2019, Maj7 - 1
- 2019, Kwiecień7 - 5
- 2019, Marzec8 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń8 - 3
- 2018, Grudzień10 - 2
- 2018, Listopad9 - 4
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 1
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec7 - 6
- 2018, Czerwiec7 - 1
- 2018, Maj11 - 12
- 2018, Kwiecień15 - 11
- 2018, Marzec11 - 6
- 2018, Luty8 - 2
- 2018, Styczeń10 - 2
- 2017, Grudzień11 - 2
- 2017, Listopad12 - 9
- 2017, Październik10 - 4
- 2017, Wrzesień9 - 3
- 2017, Sierpień13 - 9
- 2017, Lipiec5 - 5
- 2017, Czerwiec6 - 22
- 2017, Maj17 - 13
- 2017, Kwiecień16 - 23
- 2017, Marzec20 - 20
- 2017, Luty15 - 17
- 2017, Styczeń16 - 21
- 2016, Grudzień11 - 10
- 2016, Listopad10 - 5
- 2016, Sierpień11 - 10
- 2016, Lipiec22 - 22
- 2016, Czerwiec22 - 46
- 2016, Maj25 - 34
- 2016, Kwiecień27 - 55
- 2016, Marzec23 - 47
- 2016, Luty17 - 35
- 2016, Styczeń12 - 36
- 2015, Grudzień11 - 35
- 2015, Listopad9 - 19
- 2015, Październik11 - 19
- 2015, Wrzesień9 - 14
- 2015, Sierpień11 - 33
- 2015, Lipiec7 - 9
- 2015, Czerwiec13 - 27
- 2015, Maj11 - 23
- 2015, Kwiecień10 - 27
- 2015, Marzec8 - 32
- 2015, Luty6 - 22
- 2015, Styczeń11 - 44
- 2014, Grudzień7 - 41
- 2014, Listopad14 - 52
- 2014, Październik6 - 12
- 2014, Wrzesień8 - 13
- 2014, Sierpień16 - 45
- 2014, Lipiec9 - 22
- 2014, Czerwiec12 - 38
- 2014, Maj10 - 38
- 2014, Kwiecień17 - 41
- 2014, Marzec20 - 72
- 2014, Luty19 - 77
- 2014, Styczeń17 - 60
- 2013, Grudzień19 - 65
- 2013, Listopad11 - 35
- 2013, Październik17 - 41
- 2013, Wrzesień16 - 55
- 2013, Sierpień19 - 67
- 2013, Lipiec17 - 78
- 2013, Czerwiec13 - 55
- 2013, Maj15 - 68
- 2013, Kwiecień13 - 98
- 2013, Marzec14 - 110
- 2013, Luty13 - 97
- 2013, Styczeń12 - 66
- 2012, Grudzień12 - 77
- 2012, Listopad12 - 86
- 2012, Październik12 - 66
- 2012, Wrzesień11 - 30
- 2012, Sierpień23 - 84
- 2012, Lipiec20 - 72
- 2012, Czerwiec16 - 62
- 2012, Maj15 - 61
- 2012, Kwiecień17 - 154
- 2012, Marzec19 - 181
- 2012, Luty16 - 91
- 2012, Styczeń22 - 130
- 2011, Grudzień16 - 120
- 2011, Listopad22 - 116
- 2011, Październik23 - 134
- 2011, Wrzesień14 - 94
- 2011, Sierpień17 - 67
- 2011, Lipiec16 - 83
- 2011, Czerwiec13 - 115
- 2011, Maj15 - 68
- 2011, Kwiecień5 - 17
- 2011, Marzec1 - 0
- 2011, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:55 h
30.78 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Bukowska Czasówka...
Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 5
Trening przed pracą standardową traską przez Sierszę i Bukowno.Jazda bez choćby symbolicznego śniadania to był średni pomysł.W Czyżówce szybka przekąska w sklepie,do tego "lekki" isotonik i od razu lepiej się jedzie;)
Info dla wszystkich bikerów z Jaworzna i okolic którzy zaglądają na tego beznadziejnego bloga,albo podobne nie mniej zryte moich znajomych...;)
Czas i pora na kolejną odsłonę rywalizacji na ul.Bukowskiej.U mnie dzisiaj bez większej spiny 13 minut,30 sekund.W styczniu miałem lepszy czas ze średnią powyżej 40km/godz,ale wtedy woziłem się na kole Jackowi.Kto zna Jacka ten wie...


Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
12km...
Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria buty
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:25 h
29.38 km/h:
Maks. pr.:80.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Paryż...
Wtorek, 8 marca 2016 · dodano: 08.03.2016 | Komentarze 7
Trening przed pracą.Wszystko w siodle:)Paryż to taka sympatyczna miejscowość,właściwie przysiółek Nowej Góry.Podjazdy i zjazdy epickie:)
Jaworzno-Chrzanów-Tenczynek-Krzeszowice-NowaGóra-Paryż-Trzebinia-Chrzanów -Jaworzno






Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
123.00 km
0.00 km teren
04:00 h
30.75 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ridley
Trening z ekipą...
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 07.03.2016 | Komentarze 0
...z Trzebini:)Jaworzno-Chrzanów-Trzebinia-Chrzanów-Oświęcim-Brzeszcze-Pszczyna-Goczałkowice-Pszczyna-Bieruń-Jaworzno



https://www.facebook.com/jacek.zadrozny.79?fref=pb...>Więcej fotek u Jacka
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:BULLS
100 zeta...
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 3
Więcej dodam jak mi wkurw przejdzie,ale Rysia którego po drodze spotkałem serdecznie pozdrawiam:)Na zakup telefonu się wybrałem.Tak mi się spieszyło że zarobiłem 100zł mandatu...Klasyczny grzech zaniechania ostrożności.Zwykle rozglądam się gdy przejeżdżam rowerem na "czerwonym",tym razem było inaczej.Radiowóz wyłonił się znikąd...
No ale nie ma tego złego...,w końcu poznałem panią policjantkę znaną w Jaworznie jako"czarna" hehe.No bo jest jeszcze druga zwana "blondyną".Tą drugą poznałem już kiedyś gdy przekroczyłem dozwoloną prędkość.Autem,nie rowerem;)
Ale i tak zostałem potraktowany ulgowo,bo za jednym zamachem zrobiłem dwa wykroczenia.Przejazd rowerem na podwójnym "czerwonym".Czarna pewnie by mi odpuściła ze względu na mój urok osobisty,ale policjant za kierownicą wyglądał na służbistę...
Po wszystkim pojechałem standardowo na Bukowno i Trzebinię aby przemyśleć swoje naganne zachowanie i zrzucić z siebie brzemię przestępcy drogowego;)
Telefon był w promocji 100zł taniej...

Waga spada...
Kategoria góral
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:55 h
30.78 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Trening...
Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 0
Jaworzno-Chrzanów-Libiąż-Chełmek-Imielin-Mysłowice-JaworznoMa się to wyczucie dystansu...59km tak jak wczoraj,a traska zupełnie inna.No i na szosie:)
Mam już alergię na górala...
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:BULLS
Zima...
Środa, 2 marca 2016 · dodano: 02.03.2016 | Komentarze 2
Relaks...Przed pracą standardową traską przez Bukowno i Sierszę.W nocy nieco przymroziło i posypało.Ale po godzinie jazdy temperatura szybko wzrosła ,słońce przygrzało i stopniało...No i dupa mokra...,W ogóle wszystko ostatnio do dupy,nawet porządnej zimy nie było...:\

Waga spada...
Kategoria góral
Dane wyjazdu:
133.00 km
0.00 km teren
04:25 h
30.11 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: kcal
Rower:Ridley
Trening z ekipą...
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
...z Trzebini:)Frekwencja słaba,ale to zapewne z powodu niepewnej pogody.Ona jednak wytrzymała:) No i działo się,oj działo....a wkurw Ryśka na kolegę z teamu bezcenny:)
Jaworzno-Chrzanów-Trzebinia-Krzeszowice-Kochanów-podkrakowskie zadupia-Zator-Wygiełzów-Trzebinia-Chrzanów-Jaworzno

Foty u Jacka
https://www.facebook.com/jacek.zadrozny.79?fref=photo
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:20 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:BULLS
Rozgrzewka+trening...
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0
Z rana rozgrzewka.Skłony,przysiady,obroty,wymachy rąk i inne takie zwykle stosowane przy załadunku,zwożeniu i rozładunku węgla.W tym przypadku 3tony...
Czas 3godz,dystans 1km,teren 0,5km,max predkość 6km/godz,średnia prędkość 3km/godz,temperatura 1

A potem trening...

Standardowa traska przez Bukowno i Sierszę

;)
Kategoria góral
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:20 h
25.29 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:BULLS
Relaks cd...
Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 1
Przed pracą standardową traską przez Sierszę i Bukowno.Odpuściłem sobie teren,w nocy nic nie przymroziło i błoto okrutne...
Waga spada...
Kategoria góral