Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

03:20 h 30.30 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo,standardowo...:)

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 25

Jaworzno-Porąbka-Jaworzno

Przed pracą od 8.00:)
Powiedzmy że to "trening",choć nie lubię tego słowa hehe...,no ale jak się jedzie standardową traską tam i z powrotem,to chyba jednak trening...:)
Wykorzystałem "okienko" dobrej pogody,sucho,chwilami słońce.Na popołudnie znowu zapowiadają zimę...

Znowu na Shimano 105:)
Jednak FSA jest mniej sztywne,a i ramiona były na 172,5 mm.Shimano ma 175 mm.Nie sądziłem że te 2,5 mm robi aż taką różnicę:)
A może to tylko siła sugestii hehe...,taki rowerowy odpowiednik medycznego placebo...

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nudzi mi się...;)

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 2

Jeździć mi się chce,a tu znowu zima...

Dane wyjazdu:

113.00 km 0.00 km teren

04:00 h 28.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo,prawie standardowo...:)

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 11

Jaworzno-Oświęcim-Kęty-Porąbka...Kęty-Oświęcim-Chrzanów-Jaworzno

Miało być standardowo do Porąbki przez Kobiernice,ale na zadupiach mokro i sporo błota pośniegowego:(
Uświniłem sobie tylko rower,moje szmatki też w tej chwili się piorą...
Zmiana traski,dalej tylko głównymi drogami,powrót to samo.Ruch spory,ale przynajmniej sucho:)

Czas brać się za siebie hehe...,dosyć tych popierdółek na góralu i szosowania 22km/godz...
Plan na następny tydzień,to zrzucenie 2000gram zbędnego balastu...,i zaliczenie pierwszej zorganizowanej rowerowej imprezy w Miechowie 23 marca:)
Jak dobrze pójdzie i nic nie stanie na przeszkodzie ofkors...,no bo to różnie w życiu bywa...(patrz wpis poprzedni)
:)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

21.00 km 15.00 km teren

01:24 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Posłuchaj szumu drzew i śpiewu ptaków...:)

Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 8

...relaks:)
Po lesie,powolutku,na uspokojenie skołatanej duszy...;)

Nie ma czasu i warunków do rowerowania,za dużo spraw niedokończonych,niezałatwionych,niepewnych...

Ot i to jedna ze spraw,które nie dają spokoju...
:)

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

97.00 km 0.00 km teren

04:30 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Relaks...:)

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 5

Jaworzno-Bukowno-Olkusz-Krzeszowice-Rudno-Trzebinia-Jaworzno

...z Aniutą:)
Anka nie obrazi się za to co napiszę,bo już osobiście jej to powiedziałem:)
Jest postęp!:))
Wreszcie jakaś płynna jazda,bez fochów i innych babskich fanaberii:)
Nie musiałem czekać na każdej górce,zwalniać i zrobić zbędnych postojów.Wręcz przeciwnie,pierwsze kilkadziesiąt km,to ja musiałem gonić Ankę hehe...,trochę się zastałem po tygodniowej przerwie od rowerowania:)
Może Lensem nie jestem,ale jakiegoś tam obycia w jeździe ze mną na rowerze wymagam,tak że możesz szykować szosę...,w tym sezonie może coś więcej pojeździmy:)

Pogoda paskudna,zwłaszcza w okolicach Olkusza i Krzeszowic.Warunki wręcz górskie,mokro i sporo śniegu na poboczach.Mgła i przez połowę trasy wiatr w twarz...,ale były też sympatyczne momenty,pogaduchy,żarty,żółwie tempo...;)
Pozdro i do następnego!Mam nadzieję że na szosie,bo na górala już patrzeć nie mogę...

Rudno,u stóp zamku Tenczyn:)

Nieco "odnowione" ruiny zamku Tenczyn.Można już zapomnieć o wejściu na dziedziniec.Zamek już w prywatnych rękach i trzeba będzie płacić:(

Rower,buda,Anka zamek...

Ot i cała traska na tej mapce:)

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spawanie aluminium...:)

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 15

Wpis może mało rowerowy,ale jednak w temacie:)Na rowerowanie nie ma czasu,ale to udało się załatwić:)

W starej szosce na zimę i paskudne warunki,najpierw kiedyś pojawiła się ryska na spawie,potem co wyjazd coraz większa.3/4 obwodu rury podsiodłowej z pęknięciem,to już za dużo aby jeździć,poszukałem fachowca i taki oto efekt:))

Gość spoko,firma pożądna.Na pytanie czy zajmuje się takimi duperelami,odpowiada ze to nie pierwsza rama u niego,i jak chcę to wzmocni mi to tak jak w rowerkach do sportów ekstremalnych...:))

Na wyglądzie mi nie zależy,mówię...to ma być mocne i trwałe,tak abym nie musiał już trzymać diety i spokojnie dobić do setki żywej wagi,bez uszczerbku dla ramy...;)

hehe...70zeta mnie to kosztowało:)Alu spawa się w argonie i byle domorosły fachowiec tego nie zrobi.Teraz tylko pomalować i można bez wiekszego obciachu wyjechać na szosę:))

Dane wyjazdu:

47.00 km 5.00 km teren

02:10 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Jaworzno i okolice...:)

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 12

...przed pracą sprawa do załatwienia na Górze Piasku:)
Potem już zupełnie spontanicznie do rowerowego w Imielinie:)

...no i sprawiłem sobie nowe bryle na rower.Zupełnie spontanicznie hehe...,z wymiennymi szkłami ofkors i w rozsądnej cenie:)
Piękna pogoda,słońce przygrzewa aż miło,zupełnie inne okoliczności przyrody jak w czasie wczorajszego zimowego rowerowania po górkach:)
Posiedziałem trochę na trawce,wygrzałem stare kości,ale do domu dojechałem już z mokrą dupą hehe...,zapomniałem że to jeszcze nie lipiec:))

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

138.00 km 0.00 km teren

05:05 h 27.15 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kozy...:)

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 7

Jaworzno-Oświecim-KOZY-Bielsko-Biała-PRZEGIBEK:)-Kobiernice-Oświęcim-Jaworzno

Relaks...:)
Ciężki nieuleczalny przypadek bikera ze mnie hehe...Mam tyle świetnych terenów do rowerowania na północ i wschód od Jaworzna po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej,a ja stale śmigam po tej samej trasce w stronę Bielska-Białej:)
Mam pewną teorię,czemu mnie tak ciągnie w góry,ale to może innym razem:)

Dzisiaj po odespaniu nocnej zmiany i odwiezieniu łebków do szkoły,kierunek KOZY:)Taka mieścina z ciekawym drzewkiem,dokładnie opisanym przez Elę,Opis linka-Opis linkawiec nie będę się rozpisywał,ot taki tam krzaczek hehe
A jak już tam byłem,nie mogłem sobie odmówić przyjemności wdrapanie się na jakąś górkę...,Przegibek był najbliżej...

Za cholerę nie wiem,czemu mówią na to platan:)

Przegibek na deser...mniam!:)

Gostek z nartami,gapił się na mnie jak na wariata:))

Hehe...może nie wie,że na dole już wiosna:)

Jadę sobie w dół,pierwszy zakręt...

Drugi zakręt...

Trochę lodu na drodze i wpadam w zaspę...,ależ pięknie i profesjonalnie wybroniłem się przed glebą! hehe...,a raczej śniegiem...

Żar,tam mnie jeszcze w tym roku nie było:)
No to następnym razem...,i znowu ta sama traska;)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

20.00 km 15.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Relaks...:)

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 4

...brak czasu i obowiązki rodzicielskie zrobiły swoje,nic nie pojeździłem na szosie:)
A jak tak kręcę kilka km po lasach,to znaczy że dopadł mnie melancholijny nastrój...

Posiedziałem,podumałem,wypiłem browara...życie,ech,życie...

Kategoria góral

Dane wyjazdu:

200.00 km 0.00 km teren

07:20 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo,niestandardowo...:)

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 6

Jaworzno-Oświęcim-Kęty-Żywiec-Sucha Beskidzka-Wadowice-Oświęcim-Chrzanów-Jaworzno

Ja pierdziu!-ależ ja tego potrzebowałem!:))

Prawie tydzień bez rowerka:( Nocne zmiany w pracy wyssały ze mnie energię do życia i rowerowania.Coś tam wczoraj próbowałem na góralu pojeździć,ale po 5km powrót do domu.Brak chęci,motywacji i nade wszystko przyjemności z jazdy.Kupiłem tylko dwa browary i odespałem nocną harówkę:)

Plan na dzisiaj to brak planu...,właściwie to miałem tylko pojechać do Kęt,popatrzeć na zawody przełajowe:)
Straszne nudy jak dla mnie,jeżdżą w kółko i babrają się w błocie hehe...,no ale,co kto lubi...:)

Potem to już totalna improwizacja...Plan,przełęcz Salmopol i przez Bielsko-Białą do domu...,ale jadę dalej,pogoda dopisuje:)Kolejny pomysł,zapora w Tresnej i powrót.Ale wiosenne słońce zachęca do dalszej jazdy:)
Ostatecznie decyduję się na przejazd przez przełęcz Kocierską i dalej na Andrychów...ale zaczyna fajnie dmuchać w plecy zachodnim wiatrem hehe...,jadę dalej na Suchą Beskidzką:)
Tu już nie ma miejsca na żadne korekty,muszę objechać większą część Beskidu Małego...,no i dalej do Jaworzna już raczej z bocznym i przeciwnym wiatrem:)

Nie będę ściemniał że taka równa liczba mi wypadła,już w Jaworznie zrobiłem klasyczną dokrętkę hehe...,ot tak dla zdrowia ,urody i dobrego samopoczucia:))

To był udany dzień!:)A jutro też sobie pojeżdżę,ale tak bardziej...standardowo:))

Kilka fotek z telefonu,lepszej i gorszej jakości:)Historię każdy może sam sobie dopowiedzieć:)